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Salud

26 noviembre, 2020 - 9:45 am

OMS recomienda hacer ejercicios para reducir la ansiedad

La Organización Mundial de la Salud aconseja la realización de ejercicios de cinco horas a la semana debido a que ayuda a reducir la ansiedad y depresión por el confinamiento. Ejercitarse ayuda a prevenir enfermedades y evitar cinco millones de muertes anuales en el planeta.

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